Tjo! Mycket som hänt sen sist, men det orkar jag absolut inte ta här. Denna uppdatering ska endast handla om träning och om hur träningen för närvarande formar mitt liv.
Tanken är som alltid att bli lite mer fit/lite mer tight.
Hur går det då? Faktiskt helt otroligt bra. Har för första gången hittat någon form av balans i mitt liv, där träning och allt annat går lite hand i hand. Det som kommer bli ännu bättre är att min vän P oxå nu ska med och träna. Två personer sporrar lättare varandra än en. Jag är tillbaka med att springa milen på 45 min. Nu måste jag bara finjustera med stryrketräning och intervaller för att bli ännu mer explosiv.
Maten funkar oxå riktigt fint. Jag undviker socker i så stor utsträckning som möjligt, äter mycket sallad och äter lite och ofta. Min sambo driver mig dock till vansinne ibland då han i princip dagligen äter godis, snabbmat och bröd. Men men, det är hans val ;D.
Tanken är väl att jag ska vara lite mer aktiv här, inte för att någon ska läsa om mig men för att jag själv ska kunna se tillbaka på bloggen och veta vad jag gjort osv. Så tills dess, ha det!
 |
| Någon vecka gammal träningsform, KBK! |
