Nämen hallå eller?! Nu var det flera dagar sen jag uppdaterade den här sidan. Så synd... haha eller inte. Men det har varit sol ute och jag har jobbar, så det får bli min ursäkt. Lite uppdatering tack då. I träningsväg har jag häng med en kompis till world class och testat deras core och booty pass. Bootypasset var helt galet, 30 min intensiv rumpträning, omg! Sen igår sprang jag runt en mysig sjö som ligger precis utanför min lya, dålig tid men nöjd att jag kör kondition trots all helvetespollen ute.
Så idag är det fredag och jag och J skall på powerpump på St. Eriksbron. Skall bli spännande! Sist jag körde detta passet måste vara i Kna för typ sådär 3 år sedan, så förhoppningsvis har jag blivit starkare! Eller har jag inte det är det nog på tiden att byta träningsform radikalt! Tänkte lägga styrketräningen lite åt sidan i de kommande veckorna och bara köra olika pass och cardio. Dels för att jag är lite less på styrketräning i sig och jag har ingen att träna med som kan peppa mig när jag inte orkar mer. Sen även dels för att jag behöver träna upp min kondition och köra löpning ett par, tre gånger i veckan. Jag vet att jag blir slim av det oxå. Så passen på gymmet blir lite mer bara för att få träna ihop med andra människor när man känner att sin egen motivation är helt slut.
Sen ser jag fram emot kvällen, AW med jobbet. Första gången som jag hänger med mina kollegor efter jobbtid. Så fantastiskt skönt att inte snacka "jobbprat". Eller så blir det en massa ds och jag vill helst bara försvinna, men det känns inte så. De är så sköna, mina kollegor. Jaha, då var jag definitivt färdigsvamlad, nu skall jag ladda inför powerpumpen!! Hell yeah! Ha de ja/M
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar